生活中的实用心理《5分钟心理学》

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柠檬心理丨作者

Pexels、Pixabay丨图源

成年人的友谊非常难得，所以我们会珍惜每一份感情。

可这份真心和善良有时候会被辜负，你可能要流过泪受过伤才知道：

“哦，原来他并没有拿我当真朋友。”

其实意识到这一点的时候，已经有点晚了，因为你已经为对方付出过太多了。

今天我就来给大家来例举一些：

真朋友和假朋友他们做事的区别。

你可以对照一下，以免自己的付出给了不值得的人。

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第一：真朋友看到你，假朋友无视你

这是他们最显著的区别，真正的朋友会看到你的情绪，即便你在他面前隐藏自己，他还是会看出来，然后发自真心地关心你的感受，想让你尽快好起来。

也许他们会花很多时间去耐心倾听你的心声，然后慢慢开导你；

也许他们会想其他办法转移你的注意力，陪你玩陪你闹，让你恢复精神。

丨但是假朋友是不会做这些事的，他们在你困难的时候可能会直接消失。

丨而在他们之前难过有需要的时候，你却总是陪伴在他们身边。

你发了一大段话给他们，他们只回复一个“哦”或者一个表情包来敷衍。

即便你已经直言自己很需要他的帮助，他也会找借口推脱掉。

这样极致的对比是很让人失望的，他们需要你本质其实是利用你，不是真正拿你当朋友。

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第二：真朋友建议你，假朋友评价你

我们并不总是正确，有时候也会犯错误，这个时候：

丨真朋友会给你一些建设性的批评，他会让你看到自己的认知错误，给你带来新的思考方向。

但你不会觉得自己被否定，反而是通过这件事成长了。

丨而假朋友则会通过过度的负性评价让你感觉自己很糟糕，他可能会不断指出你的缺点和不足，给你强烈的消极暗示，说你肯定会犯错误，肯定会失败，其他人不喜欢你等等。

如果你想要追求自己的梦想：

丨真朋友会给你详细分析你需要做些什么，有的甚至会陪你一起做准备；

丨而假朋友则是会冷嘲热讽，让你放弃，不要妄想实现梦想。

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第三：真朋友不会挖坑，假朋友会给你挖坑

朋友之间是会有嫉妒的，但是真朋友不会因为嫉妒你给你挖坑，而假朋友会。

如果你看过印度电影《三傻宝大闹宝莱坞》，那可能会记得：

男主在大学时认识了两个好朋友，他们一起做了很多“特立独行离经叛道的事”。

然后在期末考试时，男主取得了全校第一的好成绩，而两个好朋友成绩很不理想。

他们当然也会有点嫉妒，但是没有做任何伤害男主的事。

他们还是会在关键时刻坚定地站在男主身边，这就是真朋友。

而如果你身边的假朋友看到你取得了比他还好的成绩，他可能会故意贬低你，在你背后跟别人说你的坏话，又或者是做其他事来损害你的名声和利益。

想要识别这一点，可以去了解一下，他是怎么跟别人描述和介绍你的。

当你识别出对方是假朋友的时候，要学会：

接受这个现实，即便它让你很伤心很难过。

然后你要去思考一下：

自己接下来要如何去对待对方。

你不用跟他撕破脸或绝交，但是你要在心里提醒自己，“他没有拿我当真朋友，他说的话不是百分百可信的。”

跟对方保持一定的心理距离。

注意保护自己，不要过度付出。

如果你在人际关系方面有其他困扰，可以和我们的咨询师聊聊，我们咨询师会给你专业的解答和分析。